Florence Steger Centro Ayurharmony (Stabio)

EIN GANZHEITLICHER ANSATZ

Für mehr Gesundheit und Lebensenergie

Willkommen auf meiner Website. Möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern oder den Heilungsprozess ganzheitlich anregen, weil Sie unter gesundheitlichen Problemen leiden? Oder möchten Sie einfach Ihre Ernährung optimieren und einen gesunden Lebensstil umsetzen, um Wohlbefinden auf körperlicher und seelischer Ebene zu erreichen? Vielleicht fehlt es Ihnen an Lebensenergie und Sie fühlen sich oft müde, haben Blähungen, Verstopfung, Sodbrennen, Schweregefühl nach dem Essen oder können Ihr Idealgewicht nicht erreichen und halten.

Was auch immer Ihr Ziel ist, ich freue mich, Sie auf Ihrer Gesundheitsreise zu unterstützen und zu begleiten. Lernen Sie, Ihre Lebensenergie zu stimulieren und sich wieder mit ihr zu verbinden, um zu einem gesunden, lebendigen Körper zurückzukehren! Durch Achtsamkeitsübungen lernen Sie zu spüren, was Ihnen gut tut und helfen Ihnen, Ihr Wohlbefinden auf allen Ebenen zu verbessern, um strahlende Gesundheit in Ihrem Leben umzusetzen und Ihre Visionen und Ideen zu leben. Ich freue mich, Sie willkommen zu heißen!

Ich bin von den großen Zusatzkrankenkassen anerkannt Für die Kostenerstattung wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse.

DIE FÜNF SÄULEN

ERNÄHRUNGSPFADE

Ziel einer gesunden Ernährung ist es, die Gesundheit zu verbessern und zu lernen, sich bewusst und gesund zu ernähren, ohne Proteine, Fette und Kohlenhydrate zu zählen.

KOMPLEMENTÄRTHERAPIE

Komplementärtherapie ist eine Kombination verschiedener körperorientierter Therapien, die die Schulmedizin ergänzen. Komplementärtherapeuten fördern ganzheitlich den Heilungsprozess von Menschen, die an Krankheit, vermindertem Wohlbefinden und Leistungsvermögen, nach medizinischen Eingriffen oder in der Rehabilitation leiden.

AYURVEDISCHE BEHANDLUNGEN

Die ayurvedische Massage ist eine sehr alte Technik, die darauf abzielt, das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper wiederherzustellen, die Lebensenergie wieder in Fluss zu bringen und den Heilungs- und Selbstregulierungsprozess anzuregen. Alle ayurvedischen Behandlungen haben eine präventive Wirkung und tragen neben der Schulmedizin zur Verbesserung des Wohlbefindens bei.

POWER COACHING

Das ultimative Ziel des Empowerments ist es, dem Einzelnen zu helfen, sich seiner selbst bewusst zu werden und den Enthusiasmus wiederzuerlangen, einen neuen Weg einzuschlagen und seine Ziele zu erreichen.

MEDITATION UND YOGA

Meditieren bedeutet, zu lernen, mit dem Denken aufzuhören und den gegenwärtigen Moment zu genießen, um sich an der Schönheit und den Wundern des Lebens zu erfreuen, die in uns und um uns herum liegen.