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Diätpillen – welche Pillen zum Abnehmen gibt es und wie wirken sie?

Diätpillen – welche Pillen zum Abnehmen gibt es und wie wirken sie?

Abnehmen ist nicht leicht. Einfach etwas schlucken und die Kilos purzeln von alleine – viele Abnehmwillige träumen davon. Das wird auch einer der Gründe sein, warum viele Personen gerne zu Hilfsmitteln, wie beispielsweise zu Diätpillen, greifen. Die auf dem Markt erhältlichen Diätpillen wirken auf unterschiedliche Weise. Doch ganz ohne Sport und Verzicht funktioniert das Abnehmen auch mit diesen Abnehmpillen nicht. Sie können im Idealfall das Abnehmen unterstützen, doch Wundermittel sind sie nicht. Hier erfährst du, welche Arten von Diätpillen es gibt, wie sie wirken und worauf du achten solltest, wenn du zu solchen Mitteln greifst.

Welche verschiedenen Diätpillen zum Abnehmen gibt es?

Diätpillen wirken auf unterschiedliche Weise. Dabei kann nicht gesagt werden, welche Wirkungsweise besser oder schlechter ist. Sie sind aber – wie bereits erwähnt – kein Wundermittel. Sie wirken im besten Fall unterstützend bei einer Diät. Sport, ein gezielter Muskelaufbau und das Einhalten einer Diät sind auf jeden Fall unverzichtbar auf dem Weg zu deinem Idealgewicht. Zudem hat jeder Wirkstoff in den Schlankheitsmitteln auch seine Nebenwirkungen. Diese solltest du auf keinen Fall ausser Acht lassen. Unterschieden werden:

  • Appetitzügler
  • Fatburner
  • Fettblocker
  • Carbblocker

Was sind Appetitzügler und wie wirken sie?

Appetitzügler oder Appetithemmer verfolgen eines der drei Ziele:

  • Sie füllen den Magen
  • Sie stabilisieren den Blutzuckerspiegel
  • Sie hemmen Hormone, die den Appetit auslösen

Rezeptpflichtige Appetitzügler haben alle sehr starke Nebenwirkungen. Appetithemmer hingegen, die den Magen füllen, sind ohne Rezept erhältlich. Sie sind eine gute Möglichkeit, Heisshungerattacken zu vermeiden, haben oft viele Ballaststoffe und die Nebenwirkungen dieser Mittel sind gering. Da du nach der Einnahme solcher Mittel bereits etwas im Magen hast, isst du automatisch weniger und das Sättigungsgefühl stellt sich eher ein.

Was sind Fatburner-Pillen und wie unterstützen sie mich beim Abnehmen?

Fatburner, also Pillen, die die Fettverbrennung anregen, wirken im Prinzip genauso, wie es der Name schon sagt: Diese Mittel bringen den Körper dazu, mehr Energie zu verbrauchen. Wenn du sie einnimmst, sollen sie deinen Körper dazu bringen, mehr Energie zu verbrauchen, ohne dass von deiner Seite mehr Bewegung notwendig ist. So soll es zu einem Gewichtsverlust kommen. In diesen Pillen sind Wirkstoffe wie Koffein oder Piperin enthalten. Der höhere Energieverbrauch im Körper entsteht dadurch, dass der Stoffwechsel aktiviert wird. Es kann sein, dass du dich wacher und fitter fühlst, wenn du sie nimmst und dir wärmer ist. Auch Fatburner-Pillen haben nicht viele Nebenwirkungen.

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Was sind Fettblocker und werden damit Kalorien reduziert?

Es macht Sinn, auf dem Weg zum Wunschgewicht das Fett in der Nahrung zu verringern. Wenn du weniger Fett zu dir nimmst, reduzierst du gleichzeitig auch die Anzahl der Kalorien. Fettblocker können auf zwei unterschiedliche Weisen funktionieren. Entweder sie enthalten bestimmte Ballaststoffe, die von deinem Verdauungssystem nicht aufgenommen werden und die Funktion eines Schwammes übernehmen: Sie binden Fette an sich und verhindern, dass diese verdaut werden. Die andere Möglichkeit sind Wirkstoffe wie Orlistat, die bestimmte Enzyme blockieren. Dadurch scheidet der Körper einen Teil der aufgenommenen Fette unverdaut wieder aus. Wenn du eine besonders fettreiche Mahlzeit zu dir genommen hast, kann die Einnahme eines solchen Fettblockers aber zu nicht unerheblichen Verdauungsbeschwerden führen. Für einen längeren Einsatz sind sie wegen diesen Nebenwirkungen nicht zu empfehlen.

Was sind Carbblocker und wie wirken sie auf den Körper?

Neben den Fettblockern werden auch sogenannte Carbblocker, also Kohlenhydrate-Blocker, beim Kampf gegen das Übergewicht angeboten. Eingesetzt werden dazu vielfach Extrakte aus Hülsenfrüchten wie Kidneybohnen. Es gibt aber keine verlässliche Studien, die beweisen, dass Carbblocker auch wirklich wirken und du mit diesen Diätpillen die Kohlenhydrate, die du mit der Nahrung aufnimmst, auch unverdaut wieder ausscheidest und die aufgenommene Kalorienzahl so reduzierst.

Welche Mittel in Diätpillen helfen wirklich beim Abnehmen?

Es gibt Mittel, die suggerieren, dass sie dir beim Abnehmen helfen können, die aber als Nahrungsergänzung verkauft werden. Bei diesen Mitteln hast du keinen Beweis, dass sie auch wirklich helfen. Gelten die Diätpillen hingegen als Arzneimittel, sind sie nachweislich nicht wirkungslos. Wenn du unsicher bist, welche Mittel für dich geeignet sind oder wenn du unter starkem Übergewicht leidest, sprichst du am besten mit deinem Arzt darüber. Dieser kann dir unter Umständen auch ein rezeptpflichtiges Medikament verschreiben, wenn du das willst und die Voraussetzungen dafür erfüllst.

Ab welchem Übergewicht verschreibt der Arzt rezeptpflichtige Diätpillen, etwa mit dem Wirkstoff Orlistat?

Der Wirkstoff Orlistat, der als Fettblocker eingesetzt wird, ist mit einer Dosierung von 60 Milligramm rezeptfrei erhältlich, wird aber erst ab einem BMI von 28 abgegeben. Tabletten mit einer Dosierung von 120 Milligramm Orlistat sind hingegen rezeptpflichtig und werden ab einem BMI von 30 vom Arzt verschrieben. Es gibt ebenfalls rezeptpflichtige Appetitzügler. Sie werden ebenfalls nur bei starkem Übergewicht verschrieben.

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